Po słonecznym weekendzie w Niemczech nadchodzi gwałtowne ochłodzenie – temperatury w całym kraju spadną o około 15 stopni. Choć nie będzie jeszcze mroźnie, osoby wrażliwe na pogodę, zwłaszcza cierpiące na reumatyzm, powinny zadbać o odpowiednie ubranie. Uczucie chłodu daje się odczuć szczególnie w stawach.
Prognoza pogody na nadchodzący tydzień
Początek tygodnia przynosi zmiany w całych Niemczech. Od południowych regionów kraju aż po południową część Brandenburgi prognozowane są opady deszczu. Na północy i północnym zachodzie niebo będzie się przejaśniać, choć nadal będzie chłodno. Na wybrzeżu wystąpią także silne podmuchy wiatru z północnego zachodu.
W największych miastach temperatura gwałtownie spada: w Berlinie, Hamburgu, Kolonii i Frankfurcie nad Menem z około 30 stopni spadnie do 15–16 stopni. W Stuttgarcie prognozowane jest jedynie 13 stopni.
Jeszcze niższe temperatury odnotuje noc z poniedziałku na wtorek: na wybrzeżu i w Bawarii będzie od 9 do 14 stopni, a w pozostałych regionach spadnie do 7–11 stopni. Czas więc ponownie włączyć ogrzewanie.
Słonecznie na północy, deszczowo na południu
W ciągu dnia nadal będzie jesiennie. Mieszkańcy północnych Niemiec mogą liczyć na kilka godzin słońca, podczas gdy w centralnej i południowej części kraju praktycznie cały dzień będzie padać.
Dla osób z reumatyzmem lub problemami ze stawami nagłe ochłodzenie może być szczególnie uciążliwe. Choć nie ma jednoznacznych badań naukowych potwierdzających wpływ zmian temperatury na ból stawów, wiele osób doświadczających reumatyzmu zna nagłe, silne dolegliwości związane z gwałtownymi spadkami temperatury.
Ruch i aktywność fizyczna pomagają
„Gdy na zewnątrz jest deszczowo i chłodno, często ograniczamy aktywność fizyczną. To odczuwają nasze stawy, ponieważ ruch jest dla nich korzystny, o ile nie występują ostre stany zapalne. Nie można też zapominać o aspekcie psychicznym – tzw. jesienno-zimowa chandra może zwiększać odczuwanie bólu” – wyjaśnia prof. dr Christof Specker, prezes Niemieckiego Towarzystwa Reumatologii i Immunologii Klinicznej.
Czy lato naprawdę się skończyło?
Zgodnie z kalendarzem lato już minęło, a jesień rozpoczyna się w dziś. Czy oznacza to, że ciepłe dni już się nie pojawią?
Simon Trippler, dyplomowany meteorolog z Deutscher Wetterdienst (DWD), uspokaja: „W najbliższych tygodniach temperatury pozostaną jesienne i nie przekroczą 20 stopni. Tak będzie prawdopodobnie do końca miesiąca. Istnieje jednak możliwość wystąpienia tzw. „złotej jesieni”, która potrwa od około 6 do 20 października. W tym okresie mogą pojawić się pojedyncze ciepłe dni z temperaturami od 25 do 28 stopni.”
Oznacza to, że letnie ubrania wciąż mogą się przydać, a pogoda sprzyjająca wizytom w ogródkach piwnych może jeszcze powrócić.
źródło: bild.de
