Pokolenie Z a zdrowie psychiczne – niepokojące wnioski z najnowszego raportu
Najnowszy DAK-Gesundheitsreport 2025 rzuca światło na rosnące problemy zdrowia psychicznego wśród niemieckiej młodzieży zawodowej. Wbrew powszechnemu przekonaniu, że młodzi ludzie z pokolenia Z (osoby w wieku od około 15 do 30 lat) kierują się przede wszystkim potrzebą równowagi między życiem zawodowym a prywatnym, raport ujawnia znacznie głębsze problemy – szczególnie natury psychicznej.
Z badania wynika, że ponad jedna czwarta pracujących przedstawicieli tej grupy wiekowej wykazywała w ostatnich tygodniach objawy depresji. W grupie osób między 18 a 24 rokiem życia odsetek ten wynosił aż 37 procent.
„Wypalenie to nowa pandemia młodych”
Eksperci nie mają wątpliwości: sytuacja jest alarmująca. Współautor raportu, Volker Nürnberg, porównuje wypalenie zawodowe do nowej pandemii, która dotyka w szczególności młodych ludzi. Wskazuje, że w wielu przypadkach nie chodzi już tylko o przemęczenie – „akumulator” jest nie tylko rozładowany, ale wręcz „uszkodzone jest ładowanie”. Dlatego – jak podkreśla – konieczne jest zapewnienie młodym odpowiedniego wsparcia na progu życia zawodowego.
Źródła danych: analiza i reprezentatywna ankieta
Raport powstał na podstawie danych zgromadzonych przez DAK za rok 2024 oraz reprezentatywnej ankiety przeprowadzonej jesienią tego samego roku przez instytut Forsa. Badaniem objęto 7068 osób w wieku od 18 do 65 lat. Przedstawiciele pokolenia Z (urodzeni w latach 1995–2010) stanowią ok. 20 procent wszystkich pracujących w Niemczech – czyli około 8,5 mln osób z 43 milionów zatrudnionych.
Młodzi bardziej ostrożni wobec infekcji, ale rzadziej chorują
Kolejnym efektem pandemii COVID-19 jest zmiana podejścia do infekcji. Ponad połowa młodych pracowników wykazuje dziś większą ostrożność niż przed pandemią. Aż 25 procent osób poniżej 30. roku życia deklaruje, że dziś częściej niż wcześniej korzysta ze zwolnienia lekarskiego przy pierwszych objawach przeziębienia – takich jak kaszel czy katar. Dla porównania, w całej populacji pracujących odsetek ten wynosi 18 procent.
Pomimo zwiększonej liczby zgłoszonych przypadków choroby, młodzi pracownicy mają średnio krótsze okresy absencji, co skutkuje niższym ogólnym wskaźnikiem chorobowości. Według danych DAK, w 2024 roku wskaźnik ten dla osób poniżej 30. roku życia wyniósł 4,7 procent, co stanowi wartość o 13 procent niższą niż średnia dla wszystkich grup wiekowych (5,4 procent).
Najważniejsze: dobre relacje w pracy i atmosfera
Choć mówi się o dużych różnicach między pokoleniami, jeśli chodzi o oczekiwania wobec pracy, raport pokazuje, że młodzi i starsi pracownicy w wielu aspektach myślą podobnie. Dla osób poniżej 30. roku życia najważniejszym czynnikiem pracy jest „dobre środowisko pracy” – tak samo jak w przypadku ogólnej średniej wszystkich pracowników.
Na drugim miejscu znalazła się równowaga między pracą a życiem prywatnym – tzw. work-life balance. Jako „bardzo ważny” aspekt wskazało ją 61 procent młodych zatrudnionych (dla porównania, wśród wszystkich pracujących – 55 procent).
Napięcia międzypokoleniowe: problem, który wpływa na samopoczucie
Pomimo wspólnych wartości, raport ujawnia istnienie napięć między różnymi grupami wiekowymi w miejscu pracy. Aż 28 procent przedstawicieli pokolenia Z zadeklarowało, że doświadcza konfliktów międzypokoleniowych. Co czwarty z nich czuje się z tego powodu silnie lub bardzo silnie obciążony psychicznie.
Najwięcej takich przypadków odnotowano w sektorze ochrony zdrowia oraz w zawodach związanych z wychowaniem i edukacją – po 30 procent. Z kolei w branży IT (przetwarzania danych) tylko 12 procent respondentów wspomniało o takich napięciach.
Apel DAK: Potrzebne większe zrozumienie dla młodych pracowników
Andreas Storm, prezes zarządu DAK, zaapelował do pracodawców o większe zrozumienie dla potrzeb młodego pokolenia – szczególnie w obliczu postępujących zmian demograficznych. Zwrócił uwagę na konieczność promowania „zdrowego współistnienia w zespołach” i podkreślił, że tylko zmotywowani pracownicy są w stanie osiągać wysoką efektywność i produktywność.
Podsumowanie:
Raport DAK 2025 to wyraźny sygnał ostrzegawczy. Pokolenie Z w Niemczech nie tylko mierzy się z typowymi wyzwaniami młodego wieku, ale także z nasilającym się wypaleniem zawodowym i problemami psychicznymi, których skala może z czasem jeszcze wzrosnąć. Pracodawcy i decydenci powinni potraktować ten sygnał poważnie – nie jako krytykę młodych, ale jako wskazówkę, że nadchodzi pokolenie, które potrzebuje nie tylko dobrej pracy, lecz także troski, wsparcia i realnych perspektyw na zdrowe życie zawodowe.
źródło: tagesschau.de
Uff, dobrze że tylko pokolenie Z się tak wypala, a starsi jakimś cudem dają radę. Strach pomyśleć jak delikatne będzie kolejne pokolenie, po dniu w pracy pewnie tydzień w szpitalu.